三日坊主防止アプリ「みんチャレ」で継続習慣を!

ライフスタイル

こんにちは、ぽむた(@tentuma1123)です。

みんチャレというアプリをご存知ですか?

なんとこのアプリ、三日坊主を予防することが出来るんです!

このアプリのおかげで習慣作りがスムーズになりました(#^.^#)

今回は、アプリの使い方や実際に使ってみた感想などをお伝えしていきます。

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アプリの内容

「みんチャレ」は、同じ目的を持った人同士が5人組のチームを作って、チャットで励ましあいながらチャレンジしていきます。

チャットは、LINEのグループトークみたいな感じで気軽にできるようになってます。

また、スタンプも充実!

コミュニケーションが取りやすい環境です😊

チャレンジする習慣を決める

まずは、チャレンジしたい習慣を検索します。

チャレンジできる習慣は同時に5チームまでです。

(有料会員になると同時に20チーム入れます。)

ちなみに私は、

  • 早起き頑張るぞチーム
  • スプラトゥーン頑張るぞチーム
  • 資格勉強頑張るぞチーム
  • おうちカフェでホッと一息しようチーム

に入っています♪

チームのみんなに共有する

チャット内でチャレンジの証拠写真を送信します。

その写真にチームのみんなからOKボタンを押してもらいます。

OKを押し合うことで、5人全員でチャレンジを達成していくという流れです。

匿名で参加できる

「みんチャレ」は匿名で参加できます。

また、引継ぎ機能もあるので機種変更をしても安心です。

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チームだから頑張れる

一人で頑張るよりかは、みんなで頑張った方がやる気もアップ!

みんなでチャレンジすることにより、「みんな頑張ってるから私も頑張らなくっちゃ!」と気持ちになります。

楽しく習慣化出来るので、とてもおすすめです。

 

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