こんにちは！ぷうた（@tentuma1123）です。
現在コロナの影響で自身の健康管理がいつも以上に大切になってきていますよね（＞＜）
健康管理の基本となる「睡眠」の質を良くするためにピロースプレーを使い始めました！
今回使用するのは、ハーブとアロマセラピーのお店「生活の木」で取り扱っている「ネムリラ ピロースプレー」です。
優しい香りでリラックスでき、気持ちよく入眠できます。
本記事では、ネムリラ ピロースプレーの特徴や実際に使ってみた感想をお伝えします。
ネムリラ ピロースプレーを使ってみた！
ピロースプレーとは
ピロースプレーは、入眠前に枕に吹きかけて香りを楽しむアイテムです。
リラックス効果や安眠効果が期待できます。
また、ルームフレグランスにも代用でき、幅広い使い方ができます。
ネムリラ ピロースプレーの使い方
枕から20cmほど離して２、３回スプレーします。
普段アロマを使い慣れていない方にも手軽に使えます。
エッセンシャルオイルの柔らかな香りに包まれます♪
香りは３種類
ラベンダー、クラリセージなどの深みのある香りで、気分をゆったりと落ち着かせます。
シトラス
数種の柑橘やホーリーフの香りが穏やかな気持ちへと誘います。
ローズ
ローズの優雅な香りで、おやすみ前のひとときを華やかな幸福感で包みます。
ネムリラ ピロースプレーを使った感想
入眠前の良い習慣に！
リラックスできる良い香りに包まれて、すごく気持ちがいい❣️
寝る前のON・OFFの切替にもなり、心地よく入眠できます。
ある程度乾かすこと！
スプレーをした後にすぐに横になると、まだ枕が濡れています。
ある程度、枕の生地の表面が乾いていることを確認しましょう。
香りがやさしい
あまり香りが強いものだと、眠りの妨げになりがちですが、ネムリラのピロースプレーは心配なし！
天然芳香成分でやさしく香ります。
まとめ
ピロースプレーを枕にシュッ！とするおやすみ前の習慣ができました☺️
おかげで気持ちのモードを切り替えやすくなりました！
癒される香りに包まれて、いい気持ちで入眠できています。
健康管理のためにもこれからも続けていこうと思います！
🔽 シトラスの香り🍊💛
🔽 ローズの香り🌹❤️
🔽 ラベンダーの香り💐💜
🔸健康まとめ🔸
