【目の不調日記①】スプラトゥーンのやりすぎで乱視が悪化した件

こんにちは、ぽむた(@tentuma1123)です。

今回は、今戦っている目の不調を備忘録として日記に記していきます。

ゲーム中心の生活
私、スプラトゥーン2というゲームにハマっています。
前作からプレイしていたので、新作が出た時はとても喜びました。
主人と一緒にプレイできるようにハードを2台購入し、私は小さい画面(Switchに付属してあるモニター)でプレイをするスタイルが定着していきました。

プレイ時間は現段階で600時間越え
生活の中心はかなりゲームになっておりました。

そんな時にやってきた、不調。

視界に違和感
なんだか、コンタクトがあわないな…
そう感じることが多くなってきました。

ショッピングセンターなど広いところをみると特に躊躇に症状が現れて、かなりグワァーンと視界が揺れるんです…
今までに感じたことのない見え方でした。

そしてスプラトゥーンを連続で2時間プレイした日の翌日は、首と肩がかなり痛いように。
合わせて頭痛もひどく、ロキソニンなしじゃ日常生活がやってられないほど。

そして相変わらず続く、視界の違和感。

整骨院でコリをとってもらうことに
日常生活まで響くのはさすがにつらかったので、かかりつけの整骨院にコリを診てもらうことに。
ある程度触診してもらい、先生は私にこう言いました。

「これ、眼精疲労が原因やん」

点と線が繋がった感じがしました。
目の酷使がこんなにもひどい首コリや肩コリ、ましては頭痛まで引き起こすなんて…

そして帰り道に「キューピーコーワiプラス」を買って帰りました。

かなりいい値段でしたが、飲まないよりかはましと思い思い切って購入しました。

そして、コンタクトの違和感も解決したいと思い、近くのコンタクト販売を兼業してる眼科に行くことを決意しました。次回に続く…

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