【結婚生活】夫婦ケンカを減らしたい!原因は?仲直りするには?

夫婦喧嘩 仲直り ライフスタイル

こんにちは、ぽむた(@tentuma1123)です。

結婚して5年が経ちました。

新婚当初は喧嘩が絶えない生活で、とても大変でした。

ですが、今は喧嘩が少なくなり平穏な生活を送ってます。

今回は、私が実践した夫婦仲の作り方、考え方を備忘録として記していきます。

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価値観が同じ人間などいない

価値観の擦り合わせは非常に大変でした。

トイレの使い方、茶碗の洗い方、服の干し方、などなど…

日常の些細なことでさえ価値観の相違からイライラしていました。

そして喧嘩になる日々…。

当時は、消化試合のような喧嘩を繰り返していました。

お互いの正義があるという意識を持つ

夫婦生活って試練の毎日なんだ。。。と半ば心が折れそうになっていました。

「自分では、もうどうしていいかわからない。誰か知恵を…!(ToT)」

と思い、夫婦生活関連の本をたくさん読みあさりました。

そしてある価値観が生まれたのです。

 

“お互いがお互いの正義を押し付けあっている”

 

今までは、どっちが悪いとか善悪・勝ち負けを決めるような喧嘩でした。

でも根本的にお互いが思っていることは、それぞれが持っている自分の正義だと気づいたんです。

自分の判断、価値観を否定されると誰でも嫌な気持ちになりますよね。

そう、今までの喧嘩はお互いの正義を否定しあい、ののしりあっていただけだったんです。

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相手を否定せず、許容する

それぞれが違う家庭環境で生まれ育ったから、価値観が違うのは当たり前です。

「何でそうするの!?」って思うようなことは、沢山あります。

だからと言って、そこで相手を否定してはいけないんです。

そういう時は、「それはその人の正義なんだ」と許容してあげるのです。

許容することが仲直りする近道

どうしても耐えがたいような事柄な場合でも、まずは許容すること。

それが早く仲直りするコツです!

許容することで、自分本位な考え方がどんどん薄れていきます。

そして、客観的に物事を捉えることができ冷静な判断ができるようになります。

もし喧嘩するならば生産性のある喧嘩に

お互いストレスを感じ、波長が合わないときは喧嘩っぽくなったりもします。

ですが、以前のようなただお互いを否定するのではありません。

自分の思うことをしっかりと相手に伝えてます。

どういった摩擦が起きて、このようなことになったのかを話し合うスタンスに変わりました。

そして、もうこのような喧嘩にならないように今後どうしていくかということもしっかり意識を合わせるようになりました。

喧嘩になってしまったからには、消化試合のような喧嘩よりも生産性のある喧嘩の方がいいですよね。

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感謝の気持ちが自然と湧いてくる

そうやって人間臭いことをお互いが擦り合わせながら過ごしていきました。

すると、次第に1人の人間として愛しく感じてきます

と同時に、感謝の気持ちがどんどん湧き出てきます。

感謝の気持ちが相手を思う原動力になる

常日頃感謝をしていると、相手に何かしてあげたいという思いに変わるんです。

美味しいごはんを作ってあげたい、ピカピカな部屋でくつろいでほしい、楽しくゲームしてもらいたい、快適な睡眠をとってほしい…などなど

夫婦関係がこうやって好転していきました。

まとめ価値観が同じ人間などいない!

お互いの正義を尊重すること!否定ではなく、許容する!

 

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